Jag satt och kollade på Google vilka som var de vanligaste frågorna om vattenfasta. Jag tänkte att det kunde vara intressant att gå igenom svaren på dessa. Låt oss börja: Vad är...
Arkiv: Blog
Torrfasta: Sanningen bakom den nya trenden inom hälsobranschen
Periodiskt återkommande fasta kan förbättra din hälsa och öka livslängden. Medan de mest populära fastemetoderna innebär att man dricker stora mängder vatten, så finns det ett annat...
Hur många kalorier bränner du när du fastar? | Och hur du ökar antalet kalorier du bränner
Det är ingen tvekan om att fasta kan vara mycket fördelaktigt för din hälsa, men en av de främsta anledningarna till att människor gör det är för att gå ner i vikt. Det är rimligt att...
Vattenfasta vs. torrfasta: Vad är bäst? | Vattenfasta eller torrfasta?
Vattenfasta vs. torrfasta: Vad ska du göra? | Vattenfasta eller torrfasta? En kollega till dig kommer in på kontoret och pratar om hur bra det gått för dem med en periodisk...
10 Typer Av Periodisk Fasta – Kom Igång Enkelt Med Periodiska Fastor (Intermittent fasting)
Vad är periodisk fasta eller intermittent fasting för något? Periodisk fasta är ett utmärkt verktyg för att gå ner i vikt och...
Letar du efter det snabbaste sättet på planeten att gå ner i vikt? Fyller dåliga matvanor upp din kropp? Då är en diet med vattenfasta svaret på dina problem. Undrar du vad det är vi talar...