Kom igång med Snake Diet Snake Diet är en diet som är framtagen av en kanadensisk styrketränare och personlig tränare vid namn Cole Robinson. Syftet med Snake diet är...
Kategori: Vattenfasta
I den svallande värmen på sommaren känns en kall dusch ganska bra. Andra tider på året? Inte riktigt lika skönt. Gör du dig själv en björntjänst genom att bara ta...
Jag får många frågor om hur mycket vatten man skall dricka när man vattenfastar. Mitt enkla svar är att dricka tills du inte är törstig längre. Kroppen är bra på att reglera detta....
Du kanske har hört att intermittent fasta är bra för dig men känner du till hälsoeffekterna hos torrfasta? Är torrfasta säkert? Ja, du hörde rätt. Torrfasta är någonting...
En vanlig fråga om man vattenfastar är hur mycket salt man bör äta. Mitt svar är enkelt. Du behöver inte äta något salt överhuvudtaget om du inte vill. Kroppen har det den...
Förlorar man muskler när man vattenfastar och går ner i vikt?
Det här är en vanlig fråga angående fasta. Förlorar man inte en massa muskler om man vattenfastar? Svaret är nej, det gör man inte. Det är en av de bästa metoder för att bevara din...